85 db es mucho

Nihl

Cuando su audición se ve sometida a ruidos fuertes -ya sea como una breve explosión de sonido o durante un periodo de tiempo más largo- puede dañar las delicadas estructuras de su oído interno y provocar una pérdida de audición permanente. Es lo que se conoce como pérdida de audición inducida por ruido (PANR) y, aunque no es reversible, puede prevenirse.

La recomendación general de la Agencia de Protección del Medio Ambiente es limitar la exposición profesional a más de 85 dB (aproximadamente el sonido de un cortacésped). Pero muchos expertos en salud creen que no es lo bastante estricta, porque nuestro mundo se ha vuelto más ruidoso y los estadounidenses están expuestos a sonidos más fuertes durante periodos de tiempo más largos que en décadas pasadas.

"Las noticias documentan la exposición intermitente a ruidos exteriores intensos procedentes de maquinaria de jardinería, construcción, vehículos y aviones, y a ruidos interiores intensos, con niveles sonoros de 90 a 100 decibelios o más en restaurantes, cines, gimnasios, conciertos, acontecimientos deportivos y otros lugares. El uso de reproductores de música personales a alto volumen con auriculares es frecuente, sobre todo entre los jóvenes", afirma un informe del Dr. Daniel J. Fink en el American Journal of Public Health. "Décadas de estudios demuestran que el ruido daña la audición y la salud y que evitar la exposición o utilizar protección previene la pérdida de audición y otros problemas de salud".

70 db

Vivimos en un mundo excitante y bullicioso.  Los sonidos fuertes nos rodean, desde los rugientes motores de los cortacéspedes hasta el clamor de las obras. Incluso sus aficiones favoritas pueden implicar una exposición a sonidos amplificados: ver un concierto en directo o la última película en el cine local; pasar una tarde en el campo de tiro; animar a su equipo en un acontecimiento deportivo en directo.

Pero los niveles de ruido elevados pueden dañar la audición y provocar una pérdida auditiva temporal o permanente. De hecho, 10 millones de estadounidenses padecen pérdida de audición inducida por ruido (NIHL), el término oficial para la pérdida de audición permanente causada por el ruido excesivo. Y hasta 40 millones de adultos tienen resultados de pruebas auditivas que indican pérdida de audición por exposición a ruidos fuertes.

La HNI puede deberse a una breve exposición a niveles sonoros extremadamente altos o a una exposición repetida a ruidos fuertes a lo largo del tiempo. A veces sólo afecta a un oído, mientras que otras veces afecta a ambos. Este tipo de pérdida auditiva suele producirse gradualmente con el tiempo, por lo que es difícil de detectar hasta que el daño ya está hecho. Conozca aquí la ciencia del sonido y cómo proteger su audición.

Prueba decibelios auriculares

Los sonidos se miden en decibelios, o dB. Con una exposición prolongada o de cerca, los ruidos que alcanzan los 85 decibelios o más pueden causar daños permanentes en los cilios, o células ciliadas, del oído interno, lo que provoca una pérdida de audición permanente. Tenga en cuenta que la exposición a sonidos superiores a 110 decibelios puede provocar una pérdida de audición instantánea.  Sin protección auditiva, la exposición a altos decibelios puede dañar la audición, especialmente cuando se experimenta a corta distancia o durante periodos prolongados de tiempo. Es importante utilizar tapones para los oídos u otros dispositivos de protección auditiva cuando se realicen actividades ruidosas para evitar la pérdida de audición inducida por el ruido.

Sonido de 80 db

Los ruidos fuertes pueden causar pérdida de audición rápida o prolongadaLa pérdida de audición puede deberse a un único sonido fuerte (como petardos) cerca del oído. O, lo que es más frecuente, la pérdida de audición puede producirse a lo largo del tiempo como consecuencia de los daños causados por exposiciones repetidas a sonidos fuertes. Cuanto más fuerte es el sonido, menos tiempo tarda en producirse la pérdida auditiva. Cuanto más prolongada sea la exposición, mayor será el riesgo de pérdida de audición (especialmente cuando no se utiliza protección auditiva o no hay tiempo suficiente para que los oídos descansen entre exposiciones).

Dos sonidos que tienen la misma intensidad no son necesariamente igual de fuertes. El volumen se refiere a la forma en que se perciben los sonidos audibles. Un sonido que parece fuerte en una habitación tranquila puede no ser perceptible en una esquina con mucho tráfico, aunque la intensidad del sonido sea la misma. En general, para medir la sonoridad, un sonido debe aumentar 10 dB para que se perciba el doble de fuerte. Por ejemplo, diez violines sonarían el doble de fuerte que un violín.

El riesgo de dañar la audición debido al ruido aumenta con la intensidad del sonido, no con su volumen. Si necesita levantar la voz para que le oigan a un brazo de distancia, es probable que el nivel de ruido del entorno supere los 85 dB de intensidad sonora y pueda dañar su audición con el tiempo.