Ignifugos pina
Paper Mario: El Rey Origami #43
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Philmore Fishy
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Calabaza a la parmesana: ¡una deliciosa receta lista en sólo 40 minutos!
Aunque el estrés puede ser una preocupación independiente, junto con otros factores, es un indicador clave de que el agotamiento está sobre ti. Con presión, a menudo sentirás que tienes demasiados proyectos y poco tiempo para realizar lo que necesitas.
Cuando la falta de descanso o de energía se combina con un estrés abrumador, el rendimiento se resiente. No puedes cumplir los plazos, eres incapaz de concentrarte en las reuniones o tu producción o creatividad decaen de repente.
En la oficina, las relaciones positivas son vitales para un entorno de trabajo productivo y agradable. Si se siente excluido o mantiene a sus compañeros a distancia, puede añadir un nivel innecesario de estrés y aislamiento a su trabajo.
El distanciamiento de los seres queridos y la falta de ganas de participar en actividades con ellos pueden alterar el equilibrio entre la vida laboral y personal, alimentando así un círculo recurrente de estancamiento y declive en el que no se encuentra satisfacción ni en el trabajo ni en casa.
Ser consciente de dónde pueden estar los escollos te ayudará a prepararte para ellos. Enfrentarse a los factores de estrés conocidos con un plan de acción garantizará que sus niveles de ansiedad se mantengan bajos. También le proporcionará más ancho de banda para afrontar los dilemas desconocidos cuando se le presenten.
Thomas Lehmann
La próxima semana, la compañía de danza de Pina Bausch visitará el Sadler's Wells. Es una visita que planteará exigencias inusuales y exóticas al equipo técnico, pero, como le dicen a Ismene Brown, están preparados para todo.
Paul Richardson tiene una lista inusual de cosas en mente: un envío inminente de 8.000 claveles artificiales y 1.200 bloques de brisa, y la búsqueda de cuatro perros alsacianos, seis pianos y un niño de seis años con el pelo negro. Por no hablar de una cita con un tipo del Ayuntamiento de Islington que traía una caja de cerillas. Sin embargo, tras 42 años entre bastidores en el Sadler's Wells, Richardson está preparado para cualquier cosa cuando Pina Bausch está a punto de llegar con su compañía de danza desde Wuppertal.
"¿Pina? Piensas, ¿qué estará haciendo ahora? Se te acelera el corazón, claro que sí", sonríe Richardson. Richardson, un hombre bronceado y delgado de 60 años, es el director técnico del Sadler's Wells. Empezó a trabajar allí en 1963 y sus recuerdos son más surrealistas de lo que parece.
"Pina es sin duda un reto. Recuerdo que tenía hierba de verdad para su espectáculo de 1980. Tuvimos que mantenerlo regado toda la semana, con iluminación ultravioleta por la noche para mantenerlo verde, o al final de la representación habría parecido un campo de rugby".